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最近常去逛的店歇業了，之後就好少到那邊晃啦，

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拍賣









































































禮物





















CPUAMD RYZEN7-1700X
RAM8GB*2
HDD256G+1TB
光碟機NDW8XS9.0
讀卡機RX480 4GB
作業系統W10H
其他1USB鍵盤/USB滑鼠
其他2DG.E0DTA.001








































本商品規格

．處理器：AMD Ryzen7-1700X(3.4GHz max to 3.8GHz,16GHz L3 Cache,95W)

．晶片組：AMD Promontory B350

．記憶體：16G DDR4 2400MHz DIMM，可擴充至64GB(DIMM x 4)，支援雙通道

．硬碟：1T SATA3 7200RPM

．固態硬碟：256G M.2 SSD

．顯示介面：AMD Radeon RX 480 GDDR5 4GB 獨立顯示卡 (HDMI + 3個 DP)

．光碟機：DVD燒錄機

．作業系統：Windows 10 Home (64位元)

●其他規格

．SD讀卡機

．音效：High-Definition Audio，支援5.1聲道環繞音效

商場百貨．網路：Gigabit 乙太網路控制器

．電源供應器：500W 80PLUS

●連接介面

●擴充槽

．1 x PCI Express x16

．1 x M.2 2280 SSD

●前端面板

．麥克風及耳機插孔

．USB 3.1 Gen 1 Type A

．USB 3.1 Gen 1 Type C

．SD讀卡機

●後端面板

．2 x USB 3.1 Gen2

．4 x USB 2.0

．1 x RJ-45

．1 x HDMI

．3 x DP

．3 x 音源輸出/輸入插孔

●機殼規格

尺寸：396.39 (高) x 175.5 (寬) x 462.91 (深) mm












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下面附上一則新聞讓大家了解時事

吃冰豆花好清涼 這些消暑聖品營養師也大推

: (健康醫療網／記者吳珮均報導)

吃豆花加糖水不足為奇，但日前在網路上，就有網友PO文抱怨，因夏天炎熱，乾媽特地從嘉義買了一碗當地傳統消暑美食豆漿豆花，要給從台北來的未來弟媳吃，但弟媳一看見，卻嫌豆漿加豆花好噁心，讓她相當火大，意外引起豆花糖水派、豆漿豆花派兩方網友議論紛紛；究竟這項令人愛不釋手的豆花，有哪些營養價值呢？

豆花、豆漿營養價值相當 豆花較黃豆更好消化好用商品推薦

臺安醫院健康發展部曾祺營養師表示，豆花多使用鹽鹵製作而成，所以會經過脫水過程，以同樣重量的豆花跟豆漿相比，豆花的營養價值與熱量，確實都比豆漿來的高；若豆花改以石花粉製成，未經過脫水，其營養價值則與豆漿相當。

曾祺營養師提到，黃豆因纖維質多，所以容易讓人消化不良、脹氣，而豆花雖然也是以黃豆製成，但因在製作過程中，纖維都已經先被去除，所以相較之下不容易有消化不良、脹氣等消化道問題。

黃豆、黑豆哪個營養價值高？



而一般豆花多以黃豆製成，若換成黑豆營養價值更高嗎？曾祺營養師說，黑豆有比黃豆多了花青素，其熱量與黃豆相近，黑豆25克就有7公克的蛋白質，黃豆20克則有7公克的蛋白質，若要選擇，可以兩者交替吃，就能吃進不同的植物化合物。

吃豆花比較不容易發胖嗎？

曾祺營養師強調，若是食用純豆花，其與飲用無糖豆漿差不多，但一般人吃豆花較不會以原味為主，多會添加糖水、粉圓、芋圓等。以一天成人建議攝取2000大卡熱量為例，每日可攝取的精緻糖約25-50公克左右，但市售的豆花店，一勺糖水可能就15-20公克，一旦加入兩勺就遠超過建議攝取量，所以應特別注意豆花的含糖量以及配料。尤其是糖尿病人應特別注意，不然一不小心就會攝取過多的碳水化合物。

對抗炎夏 消暑聖品還有這些選擇

除了豆花以外，曾祺營養師建議，民眾也可以在家自行製作黑木耳露、仙草、愛玉、海珊瑚、石花等甜品，只要不添加糖及澱粉類的配料，這些都屬低熱量的消暑食品，若覺得味道太清淡，也可以加入枸杞、紅棗這些帶有點甜味的果乾，較無負擔，在炎夏裡也能消暑又沁涼！

毒打4歲兒到鼻青臉腫！鄰居不捨 母叼菸冷嗆：天經地義

: 心情不好，竟毒打兒子發洩！大陸廣東東莞市一名27歲薛姓母親，自從半年前與丈夫離婚後，情緒就變得易怒，只要心情不好，就會拿4歲的兒子出氣，男童被打得鼻青臉腫，遍體鱗傷，連生殖器也被打腫，不料薛女被捕後，竟然大言不慚表示「打孩子天經地義」，讓人看傻眼。

▼（圖／翻攝自《廣州日報》）

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不過鄰居們堅持將男童送醫，還報警處理，經過醫生檢查，發現男童不僅雙眼腫得像貓熊，額頭紅腫不已，頭部還有一處3公分左右的傷口已經流膿，四肢則遍布著新、舊大片瘀青，所幸傷勢未危及生命，至於狠心的母親則是因涉嫌虐待罪、故意傷害罪被警方逮捕，詳細案情仍在調查中。

（封面圖／翻攝自《廣州日報》）

※家暴求助專線：113或110

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